予約する 今すぐ電話

何もしていなくても腰が痛くなる

何もしていなくても腰が痛くなる

日常生活で重い物を持つ、激しい運動をする、わけでもなく

時々ギックリ腰の様な腰の症状を繰り返す、一年を通して痛みが痛みにも

波があり激しく痛くなる事もある。

病院でレントゲン検査をしても骨には異常がないと言われる。

 

この様にギックリ腰を繰り返す原因として、当院では関節を

支える筋力に原因があると考えています。例えるなら関節は

基本2つの以上の筋肉で支えられています。支える

筋肉の一つが弱くなると骨の支えとしては充分ではなくなります。

すると関節の動きなどが悪くなります、この事が腰痛など原因です。

 

また何故筋力が弱くなるのかですが、普段の生活習慣

により身体を動かす(関節を動かす)

範囲が限られたりします。

またいつも同じ動きを繰り返す事が多いと

一部の筋肉に負担が掛り筋肉の疲労を

おこし筋肉の性能が落ちます。

 

予防としては普段は動かさない範囲まで

関節を動かしたりするストレッチなど取り入れてみてください。

それでも改善しない時はお気軽にお問い合わせください。

はた楽整骨院 診療時間

ご予約・お問い合わせはお気軽に

Tel0743-62-0458

Tel0743-62-0458
タップして電話する

奈良県天理市別所町81-8-102 通眞ヨシエプラザ
近鉄天理線 天理駅から徒歩20分

ページトップへ戻る